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Scopri la nostra rubrica dedicata alla salute e al benessere di corpo e mente
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DIMAGRIRE IN SALUTE CON IL BIOFEEDBACK
Questa metodica terapeutica di matrice cognitivo-comportamentale permette di apprendere l’autocontrollo volontario…
Più longevi grazie all’esercizio fisico? Se fatto nel modo giusto allunga la vita
Secondo una recente ricerca australiana pubblicata sulla rivista…
Acai bowl, un boost di energia fin dal mattino
Sappiamo che una buona colazione è il modo migliore per iniziare bene la giornata e per…